Эспандер кистевой 6,5 см нагрузка 25 кг арт. 3931258

158,00
р.
Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии.
Как пользоваться кистевым эспандером:
  1. Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку.
  2. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.

Массажное оборудование: Массажер для рук

Смотрите также
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Ваше имя
Ваш Email
Ваш номер телефона
Адрес
ДОСТАВКА ПО ЦЕНТРУ ПРИ ЗАКАЗЕ ОТ 1000 РУБЛЕЙ БЕСПЛАТНАЯ, ОТДАЛЕННЫЕ РАЙОНЫ - ОТ 1500 РУБЛЕЙ.
Made on
Tilda